naniphibun

Louise Wolff har svært ved at finde en kæreste

❤️ Click here: Louise find kaereste

Det er hårdt, men det er også her, vi kan lære noget. Det er fristende at sige, at alle kursusdeltagerne finder en kæreste, når kurset er slut — men det er faktisk ikke det, det handler om.

Og så er der jo den herlige sejlermode med de stribede bluser og de afslappede sweatre, man slænger over skuldrene - det virker på en måde bare bedst, hvis man rent faktisk har en båd, der kan matche outfittet... Siden er tiltænkt alle over 50 år, og målet er at skabe rammerne for seriøs senior dating for singler fra hele Danmark, samt derudover at være mødested for alle der måtte søge en ny ven eller veninde.

Louise Wolff har svært ved at finde en kæreste - Hver sommer fra jeg var omkring 12 til jeg blev 17, var vi fire fætre og kusiner, som lå i telt i min families have på Bornholm.

Når weekendens festligheder ikke bragte den udkårne til dit dørtrin, og søndagstristessen får dig til at længes efter en kæreste, kan det godt føles, som om det er helt op til tilfældighederne, om du finder kærligheden. Som om du intet har at skulle have sagt, ingen knapper at skrue på og ingen ­facitlister at følge. Men det er ikke helt rigtigt, mener coach Marie-Louise ­Bregendahl, som lever af at lære kvinder, at de selv kan gøre noget for, at kærligheden finder vej til netop dem. Det er fristende at sige, at alle kursusdeltagerne finder en kæreste, når kurset er slut — men det er faktisk ikke det, det handler om. Succeskriteriet er at vide, hvad det er, du ­gerne vil have, for så kan du bedre genkende det, når du møder det. Forelskelse kan du ikke styre, men du kan stadigvæk godt styre, om du kaster sig ud i noget, der er godt eller dårligt for dig, forklarer Marie-Louise Bregendahl. Hun arbejder med mentaltræning som værktøj og afholder kurser for singlekvinder, som skal lære dem, hvordan deres handlingsmønstre er, og hvordan de kan ændre dem. Det er nemlig et godt sted at starte, hvis man føler, at kærligheden er en svær størrelse. Hvis der er noget i dit liv, du synes ikke fungerer, må du arbejde med både krop, sind og psyke for at ændre det, forklarer Marie-Louise Bregendahl. LÆS OGSÅ: Vi har ikke tid til at stå stille Marie-Louise Bregendahl har i sit arbejde med at coache kvinder lagt mærke til, at vi er mestre i at pakke os selv ind og glemme vores egne behov — og for nogle betyder det, at vi ikke går efter kærligheden. Derudover har vi så meget bagage med os, at vi ubevidst kommer til at tiltrække en hel masse, der er dårligt for os, fordi vi fokuserer på det, vi ikke vil have. At ændre det kræver, at du stopper op og arbejder med dig selv, forklarer Marie-Louise Bregendahl. Tinder og andre dating-apps har ikke gjort det lettere for os at navigere i kærlighedslandet, for her er der netop ikke tid til at stoppe op og mærke efter, mener hun. Drop offerrollen Udover at tankerne skal ændres, så vi kan lære at tiltrække det, der er godt for os, så skal kroppen også behandles godt. Derfor er der trænings- og ernæringseksperter tilknyttet kurset. I kursets fire moduler underviser Marie-Louise Bregendahl i emner som frygt, hormonmad, sårbarhed og visioner for fremtiden. Hun slår fast, at vi selv har alle svarene — vi skal bare blive bedre til at lytte til vores mavefornemmelse og vores intuition. Vi lukker af for muligheden for at få kærligheden ind i vores liv, og nogle er måske endda bange for kærligheden, for her skal man jo stå til ansvar over for et andet menneske, og se sig selv i øjnene. Og så er vi rigtig gode til at placere os selv i en offerrolle, hvor vi ikke selv gør noget for at ændre vores liv. Vi er bare frustrerede, fordi tingene ikke er, som de skal være. Men for at kunne ændre på noget, skal du ændre den måde, du anskuer livet på — og så turde kaste dig ud i det, som du gerne vil have ind i dit liv, forklarer Marie-Louise. LÆS OGSÅ: Sidsel fandt sig selv — og kærligheden 38-årige Sidsel Edifix Riemenschnieder har fulgt Marie-Louise Bregendahls kursus. Hun var netop gået fra sin kæreste og var midt i en omvæltende og forvirrende periode i sit liv, hvor hun blev nødt til at kigge indad. Det er hårdt, men det er også her, vi kan lære noget. Jeg var klar til at kigge på, hvad jeg kunne gøre for at tiltrække den slags mennesker, som er gode for mig. Jeg elskede min kæreste, men var gået fra ham, fordi vores forhold bare ikke fungerede. Så jeg ville så gerne se på, hvad jeg selv kunne gøre for at skabe et godt liv. Jeg har altid været stærk og aldrig taget offerrollen på mig, men jeg kunne mærke, at det var tid til, at jeg tog mig lidt af mig selv. Hårdt at se sig selv i øjnene Efter det første kursusmodul var Sidsel helt drænet for energi, fordi det havde sat så mange tanker i gang om hendes liv. Jeg fik klare indblik i situationer tidligere i livet, hvor jeg har fulgt et forkert handlingsmønster, og jeg havde brug for en coach, som kunne ­give mig nogle redskaber til at komme videre og skabe nye, mere hensigtsmæssige mønstre, forklarer Sidsel og tilføjer, at det ikke handler om at lave om på sig selv, men om at ­acceptere sig selv og definere ens ønsker for, hvad man gerne vil have i sit liv. Der var ikke andre end mig selv, som jeg kunne gøre glad, og det kunne jeg ikke helt finde ud af. Men det er så vigtigt, når man gerne vil have kærlighed i sit liv, forklarer Sidsel. Havde aldrig stillet krav Midt under kurset besluttede Sidsel sig for at gå tilbage til ekskæresten. Hun havde fundet ud af, at noget af det, der ikke fungerede i forholdet, sagtens kunne fikses, og hun kunne selv være en stor kilde til ændringen. Da min kæreste og jeg gik fra hinanden, var det helt sikkert det rigtige at gøre. Men jeg kunne efterfølgende mærke, at det også var rigtigt at tage ham tilbage, fortæller Sidsel. Under kursets andet modul fik deltagerne stillet den opgave, at de skulle prøve at træde ud af deres comfortzone. For Sidsel betød det, at hun skulle stille krav og sætte grænser for sin kæreste. Hun begyndte med at kræve, at han holdt op med at komme for sent til deres aftaler. Altid havde hun sagt pyt, men hun kunne alligevel mærke, at hun blev skuffet, når han ikke kom til tiden. Og det ændrede sig, da hun satte en grænse. Men han blev siddende og ringede først på præcis klokken 18, som vi havde aftalt. Han kom til tiden, men det var ikke det, det handlede om. Det handlede om, at jeg selv stillede krav, som blev mødt. Jeg har altid gået meget op i, hvordan andre mennesker har det, og det er selvfølgelig ikke skidt, men nu begynder jeg at lære, at jeg også skal have det godt, og at der ikke kommer noget dårligt ud af at stille krav, fortæller Sidsel. LÆS OGSÅ: Kærlighed til krop og psyke Kurset er slut, og Sidsel er stadig sammen med sin kæreste. Ud over redskaber til at identificere, hvad der er godt og skidt for hende og mærke efter, hvad mavefornemmelsen siger, har hun fundet ud af, hvordan hendes krop og fysiske velvære kan få et skub i den rigtige retning. Der ligger så mange følelser i at spise, og ved at give sig selv god og nærende mad, giver man også sig selv kærlighed. Men noget af det, som jeg kommer til at bruge meget, er vejrtrækningsøvelser, som kan få mig til at slappe fuldstændig af, hvis jeg bliver stresset eller føler angst. Så står jeg med hænderne foldet på ryggen, strækker mig forover og lader hænderne falde med bagover, så jeg får åbnet op i brystkassen. Den øvelse giver en enorm ro og giver mig mulighed for at tænke rationelt, fortæller Sidsel. Mere end et singlekursus Flere af de andre kvinder på kurset er begyndt at date mænd, der er andre typer end dem, de tidligere ikke har kunnet fungere med. Og selvom kurset ikke giver kærestegaranti, er det en glædelig effekt, når der kommer kærlighed ind i kvindernes liv efter kurset, siger Marie-Louise Bregendahl. Men der er nogle ting, der gerne skal være på plads, inden du kan møde en kæreste, der er god for dig. Og det er netop det, vi har arbejdet på her. Egentlig er det mere et livskursus end et singlekursus, fordi du lærer dig selv at kende og giver dig selv mulighed for at tiltrække den eller dem, som er gode for dig. Om det er ved at løsne op for nogle mønstre, som du har tilegnet dig ­gennem ­livet, eller om det er at tage vare på din sundhed gennem kost og motion — det er alt sammen med til at styrke dig selv og dermed muligheden for at finde kærligheden. De kursister, som er færdige hos mig nu, skal ud og arbejde på egen hånd, og det er i virkeligheden nu, det hele starter. De har fået nogle redskaber, som de kan arbejde videre med, og det er det, jeg ønsker med det her kursus — at give folk mulighed for at komme videre til der, hvor de gerne vil være i livet, fortæller Marie-Louise. LÆS OGSÅ: LÆS OGSÅ: LÆS OGSÅ:.

Louisa Johnson smashes James Brown classic
Hendes bedsteforældre grundlagde Coloplast, som har limbo succes med salg af stomiposer og inkontinensprodukter. Hver sommer fra jeg var omkring 12 til jeg blev 17, var vi fire fætre louise find kaereste kusiner, som lå i telt i min families have på Bornholm. Derfor er der trænings- og ernæringseksperter tilknyttet kurset. Min familie har sådan et hyggeligt hus i Vestermarie, og det at sidde foran huset i aftensol og spise aftensmad louise find kaereste udsigt til Almindingen er for mig indbegrebet af at slappe af og have det godt. Det synes Michelle ihvertfald ikke. Hun begyndte med at kræve, at han holdt op med at komme for met til deres aftaler. Hvor har du holdt din bedste sommerferie. Forelskelse kan du ikke styre, men du kan stadigvæk godt styre, om du kaster sig ud i noget, der er godt eller dårligt for dig, forklarer Marie-Louise Bregendahl. Vi lukker af for muligheden for at få kærligheden ind i vores liv, og nogle er måske endda bange for kærligheden, for her skal man jo stå til ansvar over for et andet menneske, og se sig selv i øjnene.